De
natuurgeneeswijzen gaan uit van het feit dat ziekte een
poging van de natuur is om het lichaam te bevrijden van
toxines en toestanden die het gevolg zijn van het
overtreden van de wetten der natuur. Hierbij is “de
natuur Gods arts”. De geneesmiddelen van deze arts
zijn eenvoudig:
Zuivere
lucht
Zonlicht
Matigheid
Rust
Beweging
Juist dieet
Het gebruik van water
Vertrouwen op goddelijke kracht.
“Dit zijn de ware
geneesmiddelen.”
“Het is waar dat medicijnen tegenwoordig soms
verlichting opleveren en de patiënt schijnt te herstellen
als resultaat van haar gebruik; de reden is, dat de natuur
voldoende vitale kracht bezit om het gif te verwijderen en
de toestand, die oorzaak van de ziekte was, te corrigeren.
De gezondheid is hersteld in weerwil van het medicijn. Maar
in de meeste gevallen verandert het geneesmiddel de vorm en
de plaats van de ziekte. Dikwijls schijnt de werking van
het medicijn voor een zekere tijd overwonnen te zijn, maar
de resultaten blijven in het lichaam achter en brengen in
een latere periode groot onheil
teweeg."
Zuivere
lucht
Aan
het nut van zuivere lucht twijfelt niemand meer in deze
tijd van luchtvervuiling, toch is b.v. het meeroken van
kinderen in de woonkamers waar ouders roken, een oorzaak
van zware ziekten.
Zonlicht
De
waarde van het zonlicht is niet te schatten, zonder licht
was er geen leven mogelijk. Zonlicht is ook een factor van
ontzaglijk belang bij de hygiëne, het doodt bacteriën. Het
vormt vitaminen in de huid. Maar het kan ook gevaarlijk
zijn. De oosterlingen “zonnen” in de schaduw,
hebben daardoor het voordeel van het zonlicht terwijl de
schade van de directe straling achterwege blijft.
Matigheid
Matigheid is
de onthouding van schadelijke zaken en het matig gebruik
van goede dingen.
“Het gebruik van drugs neemt toe. De spraakverwarring
ook. Wij hebben de mond vol van hasjies en L.S.D. en
beseffen niet dat drugs in ons keukenkasje staan. Want ook
koffie en thee horen in dit rijtje thuis….”
Wat heet? Uitgave Malmberg, den Bosch. – 1971
In het schematisch overzicht tussen alle andere drugs lezen
we dat koffie, thee en cola het centrale zenuwstelsel
stimuleren. John Wesley, een hervormer uit de
18e
eeuw schreef in
1748 aan een vriend:
“Maar ik kan het niet nalaten; want het bevordert
mijn gezondheid. Niets anders doet mij goed”. Ik
antwoord: “Ten eerste, zal niets anders u goed doen?
Ik weet niet, hoe ik dat geloven moet…. Ten tweede,
als niets anders dat doet, als thee uw maag reeds verzwakt
heeft en uw vertering reeds zo is aangetast, dan
heeft
het u al meer kwaad
gedaan dan u zich bewust is, het heeft
uw gezondheid
uitermate benadeeld. U moet dit dodelijk vergif
verafschuwen en het vanaf dit uur verwerpen,…..
zonder exacte matigheid in deze dingen kunnen wij geen
gerechtigheid, vrede of vreugde in de Heilige Geest
bezitten.”
Rust
Dat rust
belangrijk is, daarvan is praktisch iedereen overtuigd.
Maar hoe vind je rust, velen kunnen ’s nachts niet
eens slapen zonder slaapmiddelen.
Rust
is meer dan slapen.
Niet alleen het lichaam moet rusten, ook de spijsvertering.
D.w.z. dat als u een maaltijd genuttigd hebt, u 5 tot 6 uur
moet wachten voor u een nieuwe maaltijd tot u neemt en als
u ’s avonds naar bed gaat, dan moet de maag leeg zijn
en ook tussen de maaltijden moet niets gebruikt worden,
zelfs geen koekje.
Rust wil ook zeggen dat u uw zenuwgestel niet oppept met
koffie, thee of nog ergere middelen. U moet uw rust zo
nemen, dat u deze pepmiddelen niet nodig hebt.
Als u deze voorwaarden vervuld hebt, dan moet u uw zorgen
overgeven aan God en bij Hem laten “want Hij zorgt
voor u”. En vul uw geest eens niet met al die zorgen
en moeiten van de beeldbuis. Een heleboel mensen zouden tot
rust komen als de T.V. de deur uitging. Door het zien van
al die gruwelen gaan de woorden waarheid worden. “De
goddelozen, zegt mijn God, hebben geen vrede”.
Beweging
“Beweging is de zekerste
beveiliging tegen….. een honderdtal ziekten.”
Health Reformer, Sept. 1868
Dr. Kenneth Cooper van de Amerikaanse luchtmacht, heeft
“de beweging” tot een onderwerp van zorgvuldige
studie gemaakt. In samenwerking met de luchtmacht en haar
personeel aan de ene zijde en het kapitaal van de
luchtmacht voor instrumenten aan de andere zijde heeft hij
een zeer diepgaande studie gemaakt van “de
beweging”. Hij heeft gevonden dat de sleutel van het
hele bewegingsprobleem ligt in de zuurstof. De lichamelijke
toestand van iemand kan alleen afgemeten worden aan het
vermogen van het bloed om zuurstof op te nemen en door het
gehele lichaam te transporteren. Iemand met een slechte
conditie heeft een slecht vermogen om dit te doen, hij
hijgt al gauw naar adem. Iemand met een goede lichamelijke
conditie kan over een grote tijdsduur met verbluffend gemak
zware lichamelijke prestaties leveren doordat de zuurstof
via het bloed op tijd in de gewenste hoeveelheid afgeleverd
wordt om de verbranding die “de energie” moet
leveren voor deze prestaties op gang te houden. Hier valt
ook onmiddellijk in het oog, dat een vegetariër theoretisch
gezien, in een betere lichamelijke toestand verkeert als
een vleeseter. In het hoofdstuk “Over vlees als
voedsel” hebben wij aangetoond dat vlees de capilaire
bloedvaten belemmert. Wel, dit is praktisch bewezen. Vele
voorbeelden zijn in de literatuur bekend dat vleesgebruik
de lichaamsconditie in enkele dagen verzwakken kan. (zie
Kollenbach). Welnu, Dr. Cooper, verlicht door het
basisprincipe, begon proeven en bepaalde de beweging die
iemand nodig heeft om in een goede conditie te blijven.
Toen dit beproefd werd bij de manschappen van de
luchtmacht, deed zich iets geweldigs voor. De geestelijke
toestand ging sterk vooruit, de mensen werden opgewekter en
vrolijker. In zichzelf gekeerde mensen kregen meer
belangstelling voor anderen. Ook de lichamelijke ziekten
werden verbeterd of genezen. De vertering werd beter, het
hart, de slaap, alles kwam in gunstiger toestand. Door de
inspanning leerden de mensen zich te ontspannen. Er waren
gevallen van groene staar (Glaucoom) die sterk verbeterd
werden. Hartinfarct. Hij vertelt het geval van een
30-jarige piloot, afgekeurd wegens zijn hart, die hij zover
wist te krijgen dat hij de Marathon (42 km) hard kon lopen.
Verzucht, suikerziekte, maagzweren, krampaderen en allerlei
andere gevallen vonden sterke verbetering of genezing. U
hebt beweging nodig. Absoluut nodig. Elke dag, om gezond te
blijven, zowel geestelijk als lichamelijk. Maak een
wandeling.
Juiste
voeding
In het
hoofdstuk over “Voeding, Voedsel en Gezondheid”
hebben wij gezien hoe een verkeerd diëet een lichaam ziek
kan maken. Hier willen wij aantonen dat een juist diëet een
lichaam en ook de geest gezond of gezonder maakt. In haar
proefschrift schrijft Dr. Kollenbach over diëet als
genezende factor. Zij zegt daarover als zij de hele
discussie in Europa over diëet als therapie bij het ziek
zijn samenvat over een periode van meer dan 40 jaar, en
over talrijke klinieken verspreid:
Samenvattend kan men zeggen,
dat het planten-diëet (het vegetarische dus) in de zin van
Bircher-Benner en in het bijzonder de rauwkost, door
talrijke klinici eenstemmig bij een rij van ziekten als
waardevolle therapie wordt aangezien. Tot de gebruikelijke
indicaties tellen hart- en vaatziekten, in het bijzonder
ook aderverkalking en hoge bloeddruk, gal- en leverziekten,
nierziekten, maag en darmziekten, in het bijzonder ook
obstipatie en maag- en darmzweren, vetzucht, suikerziekte,
jicht, bepaalde huidziekten en allergiën. Niet eenstemmend
zijn daarentegen de opvattingen over de diëetetische
beïnvloedbaarheid van rheumatische ziekten, de zenuwziekten
en de psychosen.”
Er zijn tal van artsen die bij de laatste ziekten ook
gunstige resultaten hadden. Rauwkost is een geweldig middel
tegen depressieve stemming. Zwaarmoedigheid en andere
euvels in de menselijke geest kunnen sterk gunstig
beïnvloed worden door diëet. Ook astma, longtuberculose en
voor alles kanker. Prof. Zabel meent: “Het
souvereine pijnmiddel bij kanker is morphine
en zijn nakomelingen, maar een optimaal diëet, rijkelijke
vitamine toevoer en kalkgiften”.
Prof. Zabel past vegetarisch diëet en rauwkost ook met
succes toe bij staar en andere oogziekten.
Als wij nu al deze ziekten nagaan en op een rijtje zouden
plaatsen, dan zouden wij zien, dat door een vegetarisch
rauwkost diëet van veelzijdige samenstelling die ziekten
gunstig te beïnvloeden of te genezen zijn, die Mc. Carrison
kunstmatig opwekte bij dieren zoals wij zagen.
Behalve rauwkost is er nog het arsenaal van geneeskruiden
dat nog niet ter sprake is geweest, omdat verschillende
diëetartsen het niet gebruikten, maar door Zr. White sterk
aanbevolen werd.
Het
gebruik van water
Om te
resumeren wat ziekte is, “Ziekte is niet de
beschadiging die het lichaam getroffen heeft, maar het
reeds tot uitdrukking gekomen tot afweer ingezette
afweermechanisme.” De. Meyer-Camberg.
Bij dit proces is water een uitstekend middel, want
“Water is de beste vloeistof om de weefsels te
reinigen.”
“Zowel voor de gezondheid
als voor ziekte is zuiver water een van ’s Hemels
grootste zegeningen. Een juist gebruik daarvan bevordert de
gezondheid. Het is een door God gegeven drank om de dorst
te lessen voor mens en dier. Drink veel water, dat helpt
mede te verschaffen wat het gestel nodig heeft en helpt ook
de natuur om ziekte te voorkomen. Het uitwendig gebruik van
water is één van de gemakkelijkste en meest voldoening
gevende middelen voor de regeling van de bloedcirculatie.
Een koud of lauw bad is een uitmuntend versterkingsmiddel.
Warme baden openen de poriën en helpen dus mede aan de
verwijdering van onreine stoffen. Warme en lauwe baden
werken beide kalmerend op de zenuwen en geven een
gelijkmatige loop aan de bloedcirculatie.”
Water kan op velerlei manieren gebruikt worden om lijden te
verzachten. Een hoeveelheid zuiver, warm water voor het
eten (een halve liter, hetzij meer of minder), zal nooit
schaden, maar zal heel goed werken.
“Duizenden die hadden kunnen leven, zijn gestorven
door gebrek aan zuiver water, zuivere lucht…. Deze
zegeningen hebben wij nodig om gezond te worden. Als wij
verlicht wilden worden, medicijnen wilden laten staan en
onszelf wilden gewennen aan beweging buitenshuis, aan
voldoende ventilatie in de woning ’s zomers
zowel als
’s winters, dan zouden wij in vergelijking
gezond en gelukkig zijn in plaats van ons voort te slepen
in een miserabel bestaan.”
“Op de waarde van het dagelijks bad ter bevordering
van de gezondheid en als prikkel van de geestelijke
werkzaamheid moet de nadruk gelegd worden.”
“Gaat met mij naar gindse ziekenkamer. Daar ligt een
echtgenoot en vader, die een zegen is voor de maatschappij
en voor het werk Gods. Ziekte heeft hem neergeveld. Het
vuur van de koorts schijnt hem te verteren. Hij hunkert
naar water om zijn droge lippen te bevochtigen, de razende
dorst te lessen en het hoofd te koelen….. Het
gezegende van de hemel gezonden water, kundig toebedeeld,
zou de verslindende vlam doven; maar daarvoor in de plaats
geeft men medicijnen (giftige verdovingsmiddelen).
In de
natuurgeneeskundige kringen is men van mening dat water een
uitstekende invloed heeft op:
De
bloedsomloop
De stofwisseling
Het zenuwstelsel
Om deze reden meent men, dat er
praktisch geen ziekte is waarop water geen gunstige invloed
heeft als het oordeelkundig wordt toegepast. Het is
verbazingwekkend wat sommige watergeneesheren tot stand
brengen en gebracht hebben, als zijn hun toepassingen
verbonden met de kruidentherapie. Kneipp beweert:
“Begin van kanker en ook
kanker met enige uitbreiding heb ik veel behandeld en
gemakkelijk genezen. Mijn behandeling bestond hierin, dat
ik bloed en sappen zuiverde.” Mijn Waterkuur.
Men
kan over zo’n uitspraak twisten, maar feit is, dat
bij veel mensen de kanker tot stilstand kwam. Zr. White
zegt:
“Op de waarde van het
bad….. als prikkeling van de geestelijke
werkzaamheid moet de nadruk gelegd worden.”
Dit nu
is overvloedig bevestigd vooral met betrekking tot euvels
in de menselijke geest als zwaarmoedigheid en andere
euvels. De zenuwen worden door een lekker warm bad
gekalmeerd, de poriën geopend en het vuil dat als een
tijger op de loer ligt om de geest te verduisteren wordt
naar buiten gelokt. Gods dokters zijn goed, ook water is
uitstekend. Waarom niet wat meer hierover gelezen en
gestudeerd. Het loont de moeite. Uzelf plukt er de vrucht
van.
De
Goed Nieuws-brief
is een driemaandelijks tijdschrift dat sinds 1993 wordt
uitgegeven door de Levensark (Christelijke Vereniging voor
Natuurlijke Hygiëne). Het tijdschrift onderstreept de
relatie tussen fysieke en geestelijke gezondheid en
persoonlijke verantwoordelijkheid.